14.05.2012

Uprzejmie informujemy, iż zmiane ulegają godziny otwarcia Centrum. Od tego tygodnia, w soboty Centrum zaprasza w godzinach 09:00 - 14:00.

W związku ze zmianą godzin pracy Centrum, zmiane ulega również grafik zajęć Fitness Club dla Pań. Prosimy o zapoznanie się ze zmianami tutaj.

11.05.2012

Już wkrótce rozpoczynamy kolejną edycję naszego wiosenno - letniego konkursu dla stałych klientek. Jak co rok do wygrania wiele atrakcyjnych nagród, w tym karnety na zabiegi z naszej oferty.

Szczegóły konkursu i data jego rozpoczęcia już wkrótce pojawią się na naszej stronie oraz na Facebook'u.

Już dziś natomiast proponujemy naszym klientkom poniższą promocję

Obniżona cena obowiązuje tylko w przypadku wykupienia karnetu w dniu 21 maja 2012.
Zapraszamy!

27.03.2012

OTWARCIE SEZONU BIEGOWEGO FITNESS JOGGING ACADEMY

Wiosna w pełni, słońce grzeje, a dni coraz dłuższe …

To doskonała pora, by zadbać o swoje zdrowie, formę i wypracować szczupłą sylwetkę jeszcze przed urlopem. Lubisz stawiać sobie nowe wyzwania? Imponuje Ci widok biegaczy pokonujących dziennie dziesiątki kilometrów? A może Twoim marzeniem jest udział w maratonie? Z nami Ci się uda! Dołącz do Fitness Jogging Academy! Pomożemy Ci wypracować kondycję, zrzucić zbędne kilogramy, podpowiemy jak przygotować się do maratonu. A treningi na świeżym powietrzu to czysta przyjemność!

Otwarcie sezonu biegowego w Centrum Urody i Fitnessu już w najbliższy piątek 30.03.2012r. o godz. 16:00 [ grupa początkująca ] i 17:00 [ grupa zaawansowana ].

Startujemy z Centrum Urody i Fitnessu, trening trwa 60 minut. Rozpoczynamy rozgrzewką, do pokonania trasa, na której skupiamy się na technice biegowej, poprawiamy siłę mięśni, kondycję, dowiesz się jak oddychać i jak stawiać kroki, by Twój trening przynosił jak najwięcej korzyści, na koniec niezbędny stretching.

26.03.2012

Informujemy, iż w celu ułatwienia naszym klientkom nabywania pakietów promocyjnych, umożliwiliśmy ich rezerwację / zakup przez internet.

Wystarczy wejść na naszą stronę do działu PROMOCJE, wybrać interesującą nas ofertę i kliknąć "zarezerwuj / kup przez internet".

W wyświetlonym formularzu wpisujemy nasze dane (prawdziwe!), zatwierdzamy operację i oczekujemy na wiadomość e-mail, w której znajdzie się informacja potrzebna do zakończenia procedury rezerwacji. Serdecznie zapraszamy do korzystania z tej metody zakupu pakietów promocyjnych!

17.03.2012

Odświeżyliśmy trochę stronę, mamy nadzieję, że będzie teraz przyjemniej się ją przeglądało.

W najlbliższych dniach uruchomimy też nowość - rezerwację karnetów promocyjnych on-line - bezpośrednio przez naszą stronę internetową. Oczywiście poinformujemy o wprowadzeniu tej usługi w tym miejscu. Tak więc zapraszamy do zaglądania do naszych aktualności!

Zapraszamy również na nasz fanpage na Facebook'u - http://www.facebook.com/centrumurodyifitnessu - tam również znajdziecie zawsze najświeższe informacje o naszym Centrum. Oczywiście nie zapomnijcie kliknąć "Lubię to!" ;-)

PERSONAL FITNESS TRAINER – TRENER PERSONALNY FITNESS

Trener Personalny - to nie tylko ekspert w zakresie swojej specjalności sportowej, to osoba, uśmiechnięta i otwarta, która motywuje Cię do wysiłku, a tylko dobrze zmotywowany klient, który uwierzy w swój sukces osiągnie wymarzony cel. Trener wydobywa z Ciebie chęć do ćwiczeń i zapał do treningu. Stawia zarówno Tobie jak i sobie nowe wyzwania.

ZAPRASZAMY OD 16 STYCZNIA 2012 !!!

TRX PERSONAL FITNESS TRAINER

Trener Personalny Fitness TRX

Top trenerów osobistych na całym świecie – trening funkcjonalny całego ciała dopasowany do indywidualnych możliwości kondycyjnych wszystkich klientów. System TRX pozwala na najbardziej wszechstronny trening – linowy. TRX to indywidualny system ćwiczeń, wykorzystujący ciężar własnego ciała. Trening obejmuje ponad 300 różnych ćwiczeń górnych i dolnych partii ciała.
Jego zaletą jest możliwość stopniowego dopasowania treningu do indywidualnych możliwości kondycyjnych osoby ćwiczącej. TRX jest zaskakująco efektywną, absolutną nowością. Dzięki niej w bezpieczny sposób osiągniesz zamierzone wyniki. Pozwala na wykonanie setek funkcjonalnych ćwiczeń, które budują siłę, elastyczność, stabilność i wytrzymałość mięśni, oraz wspaniale spalają tkankę tłuszczową.

Zajęcia od stycznia 2012

23.11.2011

Za oknami coraz mroźniej, rano trzeba już "skrobać" szyby w samochodach. Zapraszamy do korzystania z zabiegów w ramach naszej nowej, Mikołajkowo - Świątecznej promocji, które pozwolą przez chwilę odprężyć się, zapomnieć o całym świecie, a jednocześnie dobroczynnie wpłyną na ciało i skórę!

Zapraszamy do korzystania z 2 dni urodzinowych atrakcji!

Piątek 04.11.2011

9:00 – 22:00
Urodzinowy rabat - 25% w Centrum Urody i Fitnessu na wszystkie zabiegi z naszej oferty z wyłączeniem pakietów urodzinowych i zabiegów ICOONE’A.

9:00 – 22:00
Bezpłatne konsultacje z zakresu zabiegów na ciało.

16:00 – 18:00
"Apetyt na zdrowie i zdrowe odżywianie" Seminarium z Panią dietetyk mgr inż. Magdaleną Waberską.

18:00 – 19:00
Urodzinowy FAT BURNER!! Serdecznie zapraszamy na urodzinowe zajęcia FAT BURNER.

19:00 – 20:00
Urodzinowa ZUMBA!! Serdecznie zapraszamy na urodzinowe zajęcia ZUMBY.

20:00 – 21:00
Urodzinowy SHAPE!! Serdecznie zapraszamy na urodzinowe zajęcia SHAPE.

21:00 – 22:00
Urodzinowa JOGA!! Serdecznie zapraszamy na urodzinowe zajęcia JOGI.

Sobota 05.11.2011

9:00 – 11:30
I seminarium "Bądź bezpieczna" z technik samoobrony.
Podstawowym celem seminarium będzie przekazanie uczestniczkom kursu, umiejętności w zakresie sposobów zachowania się w sytuacjach zagrożenia i podstawowych technik samoobrony.

11:30 – 14:00
II seminarium z technik samoobrony

9:00 – 14:00
Urodzinowy rabat - 25% w Centrum Urody i Fitnessu na wszystkie zabiegi z naszej oferty z wyłączeniem pakietów urodzinowych i zabiegów ICOONE’A.

9:00 – 14:00
Prezentacja zdrowej żywności dla dobrej sylwetki.

28.10.2011

Już za kilka dni II urodziny naszego Centrum! Z tej okazji przygotowaliśmy kilka bardzo ciekawych promocyjnych pakietów zabiegów. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami tutaj

19.10.2011

Już w listopadzie nowe zajęcia w Centrum Urody i Fitnessu !!!

OVOBALL SHAPE

Zajęcia wzmacniające i wyszczuplające sylwetkę. Atrakcyjne zajęcia z wykorzystaniem piłki eliptycznej. Piłka ovoball miała swoją premierę podczas targów FIT-EXPO 2010. Nieoficjalnej prezentacji dokonała Doro Giera, w czasie lekcji Eliptical Ball, która była częścią Konwencji Eu4ya.

18.10.2011

Już wkrótce zupełnie nowy dział na naszej stronie internetowej.
Znajdziecie w nim porady dotyczące zdrowia, zachowania zgrabnej sylwetki, informacje o tematyce fitness, wzmianki o ciekawych spotkaniach czy targach związanych z dbaniem o ciało... i duszę ;-)

Oczywiście o uruchomieniu nowego działu poinformujemy Was tutaj.

15.10.2011

Uprzejmie informujemy, iż od poniedziałku, 17.10.2011 zmianie ulega grafik zajęć Fitness Club.

Zapraszamy do zapoznania się ze zmienionym grafikiem tutaj

Powoli dobiega końca nasz wiosenno - letni KONKURS

Co miesiąc, aż do października, losujemy trzy nagrody główne oraz atrakcyjne upominki!

Do wygrania wiele atrakcyjnych nagród, między innymi pakiety zabiegów wyszczuplających i modelujących sylwetkę!
Co zrobić by uczestniczyć w KONKURSIE - wystarczy być naszą klientką i uczęszczać na zajęcia w Fitness Club'ie dla Pań.

Szczegóły KONKURSU oraz spis nagród - zapraszamy tutaj

04.08.2011

Informujemy, iż zmianom na wakacyjny uległ grafik zajęć Fitness Club dla Pań.

Panie uczęszczające na zajęcia prosimy o zapoznanie się ze zmianami tutaj

28.06.2011

Informujemy, iż od najbliższej soboty (02.07.2011) zmianie ulegają godziny otwarcia naszego Centrum.

Nowe godziny otwarcia:

19.05.2011

Z przyjemnością informujemy, iż obniżyliśmy ceny karnetów Nordic Walking Academy.
Od teraz udział w zajęciach dla posiadających ważny karnet Centrum Urody i Fitnessu jest bezpłatny!

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z tej formy aktywnego wypoczynku!

05.04.2011

IV Poznański Półmaraton - braliśmy w nim udział !
Kilka zdjęć z imprezy - w dziale Fitness Jogging Academy - galeria

04.04.2011

Zupełna NOWOŚĆ w naszej ofercie zabiegów!

Miło nam poinformować, iż stajemy się jednym z niewielu miejsc w Polsce, gdzie możecie Państwo poddać się zabiegom na najnowocześniejszym na świecie, medycznym urządzeniu do nieinwazyjnego usuwania tkanki tłuszczowej, modelowania sylwetki oraz liftingu twarzy!

Po szczegóły zapraszamy tutaj